Wassertherapie

Gruppe 1: 13:00 - 13:45 Uhr Gruppe 2 & 3: 13:45 - 14:30 Uhr
In der Wassertherapie werden Übungen im stehtiefen, 36 Grad warmen Gehbad durchgeführt. Das Ziel ist die Verbesserung der Beweglichkeit, Stabilität und Koordination. Durch den Auftrieb im Wasser, tragen die Patient:innen nur einen Bruchteil ihres tatsächlichen Körpergewichts und so werden Muskeln, Sehnen, Bänder und Knochen entlastet. Gleichzeitig werden aber alle wichtigen Muskeln, um Rumpf und Wirbelsäule stabil zu halten, gestärkt. In diesem ganzheitlichen Training stärkst du den gesamten Bewegungsapparat und trainierst darüber hinaus dein Herz-Kreislauf-System. Das Schweben im Wasser schult zudem den Gleichgewichtsinn und regt die Konzentration an. Aktuell bieten wir drei Gruppen an. Eine Gruppe hat den Fokus auf die obere Extremität und ist für Patient:innen mit Schulter- und Armbeschwerden geeignet. Bei der zweiten Gruppe liegt der Fokus auf der unteren Extremität. Die dritte Gruppe eignet sich für Patient:innen, welche entlastetes Gehtraining oder Rückengymnastik benötigen und hat den Fokus auf der Wirbelsäule. Die Wassertherapie wird von diplomierten Physiotherapeut:innen durchgeführt, welche in diesem Bereich viel Erfahrung haben.
Voraussetzungen:
Wassertherapie eignet sich für Menschen mit Gelenk- oder Wirbelsäulenproblemen. Insbesondere Patient:innen, welche kürzlich operiert wurden, aber auch für Patient:innen, welche aufgrund von Schmerzen ein entlastetes Training benötigen, profitieren von der Wassertherapie. Postoperativ oder nach Unfall kann man die Wassertherapie starten, sobald die Wundverhältnisse eine Therapie im Wasser erlauben. Wir bitten dich dabei im Zweifelsfalle Rücksprache mit deinem behandelnden Arzt zu nehmen.
Benötigtes Material (Checkliste):
- Badehose/Badkleid, Badetuch, bei Bedarf rutschfeste Schuhe (Boden z.T. nass)
- Physiotherapie Verordnung vom Arzt (9x) mit dem Vermerk Wassertherapie.
- Kompetenz Wasser zieht selbst kein Eintrittsgeld ein. Bitte pro Mal 10.- Eintritt bezahlen. Patient:innen, welche auch bei uns in der Trockentherapie sind, wenn möglich Eintrittsgeld im Sekretariat bezahlen (möglichst für 9x und nicht jedes Mal einzeln)
- Auch im Bad gilt die 24-h Regel. Das heisst idealerweise informierst du die Badtherapeutin, falls du beim nächsten Mal nicht kommen kannst oder meldest dich bei uns im Sekretariat 24 h vor der Wassertherapiestunde ab. Ansonsten müssen wir den Termin leider verrechnen.
- Das Wasser darf erst in Anwesenheit der Badtherapeutin betreten werden.
Gerne wollen wir dich weiterbringen und freuen uns, dich mit Leichtigkeit und viel «Auftrieb» im Wasser «zu bewegen».