In der Wassertherapie werden Übungen im stehtiefen, 36 Grad warmen Gehbad durchgeführt. Das Ziel ist die Verbesserung der Beweglichkeit, Stabilität und Koordination. Durch den Auftrieb im Wasser, tragen die Patienten*innen nur einen Bruchteil ihres tatsächlichen Körpergewichts und so werden Muskeln, Sehnen, Bänder und Knochen entlastet. Gleichzeitig werden aber alle wichtigen Muskeln, um Rumpf und Wirbelsäule stabil zu halten, gestärkt. In diesem ganzheitlichen Training stärken Sie den gesamten Bewegungsapparat und trainieren darüber hinaus ihren Herz-Kreislauf-System. Das Schweben im Wasser schult zudem den Gleichgewichtsinn und regt die Konzentration an. Aktuell bieten wir drei Gruppen an. Eine Gruppe hat den Fokus auf die obere Extremität und ist für Patienten*innen mit Schulter- und Armbeschwerden geeignet. Bei der zweiten Gruppe liegt der Fokus auf der unteren Extremität. Die dritte Gruppe eignet sich für Patient*innen, welche entlastetes Gehtraining oder Rückengymnastik benötigen und hat den Fokus auf der Wirbelsäule. Die Wassertherapie wird von diplomierten Physiotherapeuten*innen durchgeführt, welche in diesem Bereich viel Erfahrung haben.
Voraussetzungen:
Wassertherapie eignet sich für Menschen mit Gelenk- oder Wirbelsäulenproblemen. Insbesondere Patienten*innen, welche kürzlich operiert wurden, aber auch für Patienten*innen, welche aufgrund von Schmerzen ein entlastetes Training benötigen, profitieren von der Wassertherapie. Postoperativ oder nach Unfall kann man die Wassertherapie starten, sobald die Wundverhältnisse eine Therapie im Wasser erlauben. Wir bitten Sie dabei im Zweifelsfalle Rücksprache mit Ihrem behandelnden Arzt zu nehmen.
Benötigtes Material (Checkliste):
- Badehose/Badkleid, Badetuch, bei Bedarf rutschfeste Schuhe (Boden z.T. nass)
- Physiotherapie Verordnung vom Arzt (9x) mit dem Vermerk Wassertherapie.
- Kompetenz Wasser zieht selbst kein Eintrittsgeld ein. Bitte pro Mal 10.- Eintritt bezahlen. Patienten*innen, welche auch bei uns in der Trockentherapie sind, wenn möglich Eintrittsgeld im Sekretariat bezahlen (möglichst für 9x und nicht jedes Mal einzeln)
- Auch im Bad gilt die 24-h Regel. Das heisst idealerweise informieren Sie die Badtherapeutin, falls Sie beim nächsten Mal nicht kommen können oder melden sich bei uns im Sekretariat 24 h vor der Wassertherapiestunde ab. Ansonsten müssen wir den Termin leider verrechnen.
- Das Wasser darf erst in Anwesenheit des Badtherapeuten betreten werden.
Gerne wollen wir Sie weiterbringen und freuen uns, Sie mit Leichtigkeit und viel «Auftrieb» im Wasser «zu bewegen».
