Aqua-Jogging

Beim Aquajogging wird mit sogenannten Aqua-Fit Vesten, welche von uns zur Verfügung gestellt werden, trainiert. Das Aquajogging eignet sich für Personen, welche aufgrund der aktuellen Beschwerden an Land nicht voll belasten können/dürfen und trotzdem eine Erhaltung oder gar Verbesserung der kardio-pulmonalen aber auch koordinativen Komponenten erreichen möchten. Auch sportlich ambitionierte Personen können im Sinne einer alternativen Trainingsform von den Vorzügen des Aquajoggings profitieren.

Voraussetzung zur Teilnahme:

Teilnehmen können Sie entweder über eine explizite Wassertherapie - Verordnung seitens ihres Arztes oder aber auch als Selbstzahler durch Abschluss eines 10er-Abos.

Wo / Wann: Sowohl Wassertherapie als auch Aquajogging finden jeweils am Freitagmorgen von 08:15-09:00 im Hallenbad Hirschengraben, an der Maulbeerstrasse 14 in Bern statt.

Fragen/Anmeldung: Sollten sie unsicher sein, ob diese Therapie für Sie geeignet ist, oder möchten Sie sich für einen der Gruppenkurse anmelden, so dürfen Sie uns gerne per Telefon unter 031 381 20 50 oder via Mail infotest@physio-team.ch kontaktieren.