Functional

Eine alltagsrelevante und sportartübergreifende Trainingsform. Sie beinhaltet komplexe Bewegungsabläufe, die mehrere Gelenke und Muskelgruppen gleichzeitig beanspruchen. Ein intensives Training mit eigenem Körpergewicht und Kleingeräten.

Einstieg für Bewegungserfahrene jederzeit möglich.

Montag12:15 bis 13:15

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*Auf Anfrage